Problemas y retos del trabajo digital

Duración estimada: Depende del número de participantes y del número de personas formadoras. 30 minutos aproximadamente para 4-5 participantes

N.º de participantes: 3-4 mínimo, 8-10 como máximo

Objetivos de aprendizaje:

• Desarrollar una actitud positiva hacia la propia voz y entenderla: no se trata de cómo suena, sino de lo que dice o tiene que decir.
• Transferir el rendimiento: debemos percibir a nuestros semejantes en función de lo que piensan, dicen y cómo se comportan, y no de características externas y subordinadas.
• Formarse una opinión.
• Decir lo que se piensa.
• Desarrollar el valor de expresar las propias opiniones sin haberse alineado previamente con la corriente dominante.
• Mantener lo que se piensa.
• Aprender a debatir sin juzgar.
• Darse cuenta de que es beneficioso limitarse a escuchar sin juzgar.
• Tomar conciencia de que todas las personas somos iguales.
• Hablar en público

Material necesario: Teléfono móvil, debería haber altavoces disponibles, espacio para dividir a las personas participantes

Descripción: Paso 1 – Introducción: se planteará al grupo una pregunta determinada y no vinculante, por ejemplo: «¿Té o café?» o «¿Gatos o perros?». La pregunta puede/debe adaptarse al grupo de participantes. El personal formador debe escribir la pregunta en una pizarra o en un rotafolio, proyectarla en la pared, etc. para asegurarse de que saben qué responder.

Esta pregunta debe ser sencilla para los grupos en los que las personas participantes no estén familiarizadas entre sí, o para las más jóvenes. También puede utilizarse para romper el hielo. Puede ser más compleja cuanto más familiarizadas estén entre sí.

Paso 2: ahora tienen tiempo para reflexionar sobre su punto de vista, pensar en sus razones y exponer brevemente los antecedentes. Cuando lo hayan hecho, graban su opinión (respuesta y razón) en un ambiente no estresante y sin interferencias de terceros. La grabación no debe durar más de 20-30 segundos.

Este paso puede durar unos 5 minutos.

Para grabar, deben utilizar la aplicación de grabación de audio de sus smartphones, por ejemplo.

Paso 3: Las personas participantes reproducen sus grabaciones en un orden elegido al azar. Es muy importante que no se hagan evaluaciones, comentarios, etc. entre las grabaciones. Esto debe quedar muy claro antes de empezar a reproducirlas. Pueden incluso cerrar los ojos o tapárselos para minimizar la reacción en gestos e imitaciones.

Paso 4 – Reflexión: Cada persona reflexiona sobre sí misma: ¿He dicho lo que quería decir? (nivel de contenido) ¿Qué siento al oírme? (Nivel de percepción) ¿Está bien? En caso negativo: ¿Por qué? ¿Qué me molesta? ¿Es relevante, o quizá no, ya que debería centrarme en otros aspectos?

También es útil poner estas preguntas en la pizarra, el rotafolio, etc. para que sepan de qué hablar durante la ronda de reflexión. Al final de la ronda de reflexión se puede preguntar al grupo si alguien quiere compartir algo adicional.

A partir de ahí, en función del tiempo y del grupo, todos/as pueden reflexionar: ¿Qué se siente cuando sólo se permite escuchar y no decir lo que se piensa? ¿Qué le ha aportado esto?

Paso 5: Opcionalmente, el grupo también podría iniciar una conversión sobre sus opiniones.

Duración estimada: 15-30 minutos

N.º de participantes: 1-15 participantes

Objetivos de aprendizaje:

• Aprender a trabajar con algunos programas digitales

Material necesario:

• Un smartphone/portátil para cada participante o (si es presencial) al menos un ordenador
• Si es presencial – Notas (por ejemplo, en notas adhesivas) con los nombres de las plataformas digitales que se presentarán escritos en ellas. Se necesitan tantas notas como participantes. Las plataformas pueden repetirse. El personal facilitador elige plataformas con las que pueda trabajar y presentar bien.

Descripción: Paso 1 – Introducción: Explicar brevemente qué plataformas se utilizarán en la actividad y cómo/por qué poder trabajar con ellas podría ser beneficioso tanto en la vida personal como profesional de las personas participantes.

(si es presencial)

Paso 2: Se deja que las personas participantes dibujen una nota al azar con una herramienta/plataforma digital escrita en ella (Youtube, Google Pictures, Google Maps, Soundcloud, etc.)

Paso 3: Las personas participantes deben encontrar una obra de arte/lugar/imagen/música favorita en la plataforma que se les ha asignado al azar y presentarla al grupo. (Ejemplo: vídeo musical en Youtube, pintura en Google Pictures). Deben ayudarse mutuamente y las personas que trabajan con jóvenes debe guiarles en el proceso.

(si es en línea)

Paso 2: Se pide a las personas participantes que busquen su vídeo musical favorito en Youtube.

Paso 3: Se les enseña a compartir sus pantallas para compartir el vídeo musical que han elegido y, a continuación, se les anima a reaccionar a las elecciones de los demás en el chat.

Paso 4 – Reflexión: Debatir lo que han aprendido las personas participantes y cómo pueden utilizar estos conocimientos en sus vidas.

Duración estimada: Aprox. 90 minutos

N.º de participantes: Mínimo 5 participantes – sin número máximo

Objetivos de aprendizaje:

• Liberar el estrés y relajar la mente
• Mejorar las relaciones con iguales
• Aumentar la fuerza física y mental
• Utilizar el movimiento corporal para aliviar la ansiedad

Material necesario: Altavoces; PC, portátil o tablet; Internet; Sala grande; Proyector o pantalla grande

Descripción: Paso 1 – Introducción: La capoeira es una expresión cultural afrobrasileña que fusiona el juego, la lucha, la música y la danza. Además de aumentar la fuerza, liberar el estrés y aumentar la flexibilidad, la capoeira activa diferentes partes del cerebro como la visión, el movimiento, la memoria, la conciencia espacial y la coordinación.

Realizaremos una clase de capoeira para principiantes para ayudar a los/as participantes que tienen que trabajar muchas horas con herramientas digitales a relajarse y recuperarse.

Paso 2: La clase será impartida por un/a profesional de la Capoeira vía Zoom o a través de los tutoriales de YouTube proporcionados.

Realizar este tipo de actividades a través de tutoriales, aunque sean en línea, puede ser muy beneficioso para las personas participantes. Como sólo tienen que seguir unas pocas pautas y todo se explica con mucho cuidado, no provoca que la persona participante sienta estrés, al contrario, al final de la sesión se sentirá tranquila y liberada.

Paso 3: Todas las personas participantes seguirán la clase o las tutorías desde una zona común compartida donde podrán interactuar entre ellas.

Paso 4 – Reflexión: Una vez finalizado el ejercicio, expondrán los aspectos positivos y negativos que han experimentado durante la sesión.

Posibles preguntas:

• «¿Cómo ha sido la experiencia de utilizar la tecnología digital para aprender algo nuevo?»
• «¿Qué se podría mejorar para una clase en línea como esta?»
• «¿Qué tutoriales han funcionado bien y cuáles no?»
• «¿Hay algún otro curso que le gustaría probar a través de un tutorial en línea?»

Duración estimada: 30-45 minutos

N.º de participantes: 8-10 participantes

Objetivos de aprendizaje:

• Mejorar las interacciones dentro del grupo
• Mejorar las técnicas de creatividad
• Aprender metodología del tinkering
• Mejorar la capacidad de abstracción

Material necesario: Ordenador portátil/tablet, wifi y materiales reciclados (cartón, tela, botones, hilo, cordel, ramas, hojas).

Descripción: Parte 1 – Introducción: Dos ejercicios basados en la metodología del tinkering para ayudar a la interacción durante las sesiones Zoom/en línea entre el grupo: una actividad para romper el hielo y una actividad para ayudar a las personas participantes a pensar sobre un tema específico (por ejemplo: el tema de una lección durante una lección escolar en línea). El personal facilitador explica brevemente en qué consiste el tinkering y orienta a las personas que trabajan en el ámbito de la juventud para que encuentren el material que pueden utilizar para la actividad en la sala en la que están celebrando la sesión en línea (15 min.).

Parte 2: Actividad para romper el hielo: utilizando el material útil para la actividad de tinkering, se pide a las personas participantes que lo utilicen para crear un objeto que ayude a contar más cosas sobre sí mismas (15 min.) Después, muestran el trabajo que han realizado, explicándolo brevemente (5 min. cada una).

Parte 3: Segunda actividad: Se pide a las personas participantes que reflexionen sobre el tema de la lección. Se les pide que lo utilicen para crear un objeto que les ayude a contar mejor lo que piensan sobre el tema (15 min.). A continuación, presentan el trabajo que han realizado (5 min. por persona).

Paso 4 – Reflexión: una vez finalizada la actividad, pueden organizar un debate.

¿Ha sido difícil encontrar materiales? ¿Y entender qué es y cómo funciona el tinkering? ¿Aplicarlo a los temas propuestos? ¿Cuáles han sido los problemas a la hora de utilizar el tinkering durante una actividad en línea? ¿Ha ayudado la pantalla a sentirse libre y crear o lo ha dificultado? ¿Ha ayudado la actividad a crear una sesión con participación?

Duración estimada: 20 minutos

N.º de participantes: 10 participantes

Objetivos de aprendizaje:

• Conocer al grupo
• Formación de espíritu de equipo
• Conocer una nueva herramienta digital
• Saber escuchar
• Compartir algo sobre uno mismo
• Crear un ambiente acogedor

Material necesario: Un smartphone o un ordenador portátil (posiblemente descargar una app)

Descripción: Paso 1 – Introducción: De manera anónima, revele un aspecto de su personalidad, algo inusual que haya hecho o un hobby a través de fotografías y deje que el grupo adivine que es usted. Es ideal para romper el hielo al comienzo de un taller y facilitar el intercambio. El objetivo es animar y energizar el comienzo de su taller, formación o reunión para que todas las personas participantes se muevan y trabajen mejor como equipo.

Paso 2 (10 minutos): Comparta una pizarra con las personas participantes (por ejemplo, https://jamboard.google.com/). Cada participante debe subir 2 imágenes que le representen (su personalidad, su pasión, quién es…). Puede ser una foto de un lugar, de un deporte…

Cuando todas las personas hayan elegido sus fotos, deberían subirlas a la pizarra. Ambas fotos tienen que estar juntas para que se entienda que representan a la misma persona. Pueden ser fotos hechas con su propio móvil o hacer una búsqueda rápida en Google a través de palabras clave. Cuando se hayan subido todas las fotos, tendremos un tablón visual que representa cada personalidad.

Es importante mostrar un ejemplo en una pantalla compartida para guiar a los/as participantes.

Paso 3: Las personas participantes tienen que adivinar a quién representa cada par de fotos. Las personas que se van adivinando tienen que decir unas palabras para describir la elección de fotos.

Paso 4 – Reflexión:

• ¿Les ha gustado conocer mejor a las personas del grupo?
• ¿Cómo se han sentido durante esta actividad?
• ¿Qué opinan de la pizarra con imágenes?