Thématique 4
Objectifs
Permettre aux jeunes de s’exprimer librement
Le thème 4 se concentre sur l’amélioration de la liberté d’expression dans un environnement compréhensif et sans jugement, améliorant la confiance en soi des jeunes.
Permettre aux jeunes de se créer une nouvelle vision d’eux-mêmes de manière artistique
Grâce à ces activités, les animateurs de jeunesse peuvent appliquer des méthodes artistiques pour inciter les jeunes à créer une nouvelle vision d’eux-mêmes, de qui ils sont, de qui ils veulent être et pour identifier leurs rêves.
Améliorer la compréhension et l’empathie
Au centre de toutes les activités se trouve le facteur clé de l’amélioration de la compréhension et de l’empathie entre les jeunes, donc de l’amélioration de la collaboration et du travail d’équipe, et de la réduction de la discrimination et de l’exclusion.
Papier, marqueurs, crayons de couleur, plateforme de réunion numérique, PC, tablette ou smartphone, connexion Internet stable, appareil photo numérique (ou smartphone), musique, haut-parleurs
Veuillez vous référer aux détails de l’activité pour savoir exactement quel matériel est nécessaire pour eux spécifiquement.
Activités
Créer un masque
Se présenter avec un renforcement positif et une approche créative est au centre de cette activité, offrant aux participants la possibilité de fabriquer leur propre masque et de se montrer aux autres.
70-90 min
12-15 pers.
en ligne
Le jeu des animaux
Chaque participant trouve un animal se représentant, créant ensemble une scène commune, et permettant une réflexion sur soi et sur les autres autour de soi par le jeu.
min 30 min
2-10 pers.
adaptable
Danser un Animal
En choisissant un animal représentatif de soi, les participants sont invités à s’engager dans un mouvement actif et une pensée créative en développant une chorégraphie et une interprétation pour leur animal choisi et en le présentant.
60-120 min
2-10 pers.
en ligne
Autonomisation
L’objectif de cette activité est de trouver des mots pour se définir, ainsi que de se familiariser et de s’habituer à se présenter et à se déplacer devant les autres.
45 min
min 5 pers.
adaptable
Étapes de la vie
Par le mouvement, les participants peuvent échanger des expériences qu’ils ont faites à différentes étapes de leur vie, à l’aide de vidéos et de courts enregistrements.
90 min
min 5 pers.
adaptable
C’est votre tour !
Laissant libre cours aux sujets et à l’orientation des scènes, les participants peuvent créer une performance commune par le biais de la musique, du théâtre ou d’un autre médium.
90 min
8-10 pers.
en ligne
« La meilleure version de moi-même »
Cette activité vise à mettre en valeur le meilleur de chaque participant et de sa vie et à renforcer sa confiance en soi par une réflexion positive.
60 min
5-15 pers.
en ligne
Durée estimée : 70-90 minutes
Nombre approximatif de participants : 12-15 personnes
Objectifs d’apprentissage :
- Les participants pourront créer une image d’eux-mêmes
- S’exprimer artistiquement.
- Communiquer.
- Cultivez l’empathie.
- Parlez d’eux-mêmes et des autres.
Matériaux nécessaires : Papier, marqueurs, crayons de couleur. Lien pour l’étape 4 https://www.youtube.com/watch?v=YKpBkv6Zdjw
Lorrena McKennit Marché nocturne de Marrakech
Plate-forme numérique, c’est-à-dire Zoom, Webex, MS Teams, Skype ou similaire.
Description: Étape 1 – Introduction : 15-20 minutes
Tous les membres du groupe ont leurs caméras allumées pour pouvoir se voir. L’animateur informe les participants qu’ils doivent, à leur tour, énoncer leur nom et dire la phrase suivante : « Je suis la personne unique au monde entier parce que… » Et ensuite, ils devront dire quelque chose d’unique, d’extraordinaire, de drôle ou de gentil sur eux-mêmes, comme une couleur préférée, un repas, un endroit où ils aimeraient aller, une activité qu’ils aimeraient faire.
Chaque participant ne dira qu’une chose à la fois. Ensuite, le participant suivant répétera la phrase en disant quelque chose d’unique sur lui-même. Les participants continueront et chaque participant devra dire au moins 2 ou 3 caractéristiques uniques sur lui-même. Ensuite, le mouvement devrait être ajouté aux mots. Dès que le participant a terminé la phrase et le mouvement. Le formateur et le reste du groupe doivent répondre que : « C’est ce qui vous rend unique et spécial et c’est pourquoi nous aimons que vous fassiez partie de notre groupe » (une phrase alternative, telle que « Tu es unique et je t’aime » peut-être utilisée). Le processus se termine lorsque chaque participant a dit au moins 2 ou 3 choses sur son caractère unique.
Étape 2 : 10-15 minutes
L’animateur demande aux participants de prendre une feuille de papier, de faire des trous pour les yeux et de dessiner un visage que chacun aime et pense unique. Les participants prennent leur temps et dessinent le visage qui les représente ou qui représente ce qu’ils veulent.
Étape 3 : 15-20 minutes
Chaque participant présente son masque au reste du groupe, ils parlent des sentiments du masque et ce qu’ils représentent. Lorsqu’ils terminent la présentation du masque, ils se lèvent et commencent à essayer le type de mouvement que ce masque aura, en utilisant les idées de leur premier exercice. Chaque participant fait de même.
Étape 4 : 10 minutes
L’animateur conduit les participants à une danse créative. Tout en gardant le masque en main, il guide le groupe en rythme sur la mélodie, et de faire les mouvements qu’ils souhaitent. Le but est que le groupe s’exprime librement à travers la danse et la musique.
Étape 5 – Réflexion : 10 minutes
L’animateur demande à chaque membre du groupe d’exprimer ce qu’il garde de toutes les séances. L’animateur posera des questions qui stimulent la réflexion, à savoir « Comment pensez-vous que l’exercice ci-dessus vous aide à communiquer ? », « L’avez-vous trouvé engageant ? », et ainsi de suite. Ensuite, il/elle invitera les participants à identifier ce qui a attiré leur attention, ce qu’ils ont gagné et ce qu’ils veulent garder comme point de référence de toute la procédure ainsi qu’à poser toutes les questions liées à l’exercice.
Durée estimée : 30 min (estimation sur deux participants)
Nombre approximatif de participants : Minimum 2, maximum 10
Objectifs d’apprentissage :
- Développer la capacité de définir qui je suis et qui est-ce que je veux être ? S’agit-il de la même chose ?
- Prendre conscience de vos peurs (cachées)
- Discuter du potentiel de développement personnel dans un environnement équitable et sûr
Matériaux nécessaires : Appareil photo, PC, Internet.
Description: Étape 1 – Introduction : Cet exercice devrait donner aux jeunes la possibilité d’exprimer librement comment ils veulent être perçus par les autres, par exemple dans leurs futurs rôles professionnels. Pour ce faire, ils doivent penser à un animal auquel ils s’identifient ou qu’ils jugent adéquat pour exprimer leur image d’eux-mêmes. Le groupe se met ensuite d’accord sur un scénario que les participants dépeignent à l’aide de leur identité animale.
Étape 2 : Chaque participant a jusqu’à 5 minutes pour réfléchir à l’animal à choisir. Que symbolise cet animal ? Pourquoi est-ce une bonne représentation de la façon dont j’aimerais être (vu) ?
Étape 3 : À tour de rôle, chacun fait son propre sketch pendant que les autres regardent
Étape 4 – Définition : À la fin de chaque scène, le groupe tente de deviner l’animal. L’acteur peut alors déclarer quel animal il a choisi, pourquoi et comment il se sentait dans cette nouvelle identité : se sentait-il « bien » dans cette identité ? Pourquoi l’ont-ils choisi ? Existe-t-il un animal plus approprié ? Si oui : qu’est-ce qui vous empêche de devenir cet animal ?
Les participants ou l’animateur peuvent prendre des photos pour créer une galerie de photos du « carnaval des animaux », par exemple ils peuvent créer des équipes. Ce collage pourrait alors avoir un caractère identitaire au sein du groupe/de l’équipe. Les images pourraient également être imprimées individuellement, pour rappeler à chaque participant ses objectifs de développement individuels. L’exercice pourrait être effectué via Zoom.
Durée estimée : 60-120 minutes
Nombre approximatif de participants : 2-10 participants
Objectifs d’apprentissage :
- Donner aux participants l’occasion de choisir une représentation pour eux-mêmes et de l’interpréter afin de l’exprimer
- Enseignez aux participants comment donner des commentaires positifs
- (en ligne) Enseigner la fonction de sondage dans Zoom
Matériaux nécessaires : Rétroprojecteur, écran
Description: Étape 1 – Introduction : Expliquez que cette activité consiste à choisir un animal auquel les participants s’identifient et à le présenter dans une danse ou (si la danse est trop difficile) dans une courte représentation théâtrale muette.
Étape 2 : Montrez aux participants les vidéos de danseurs faisant des interprétations de danse de différents animaux.
Faites un sondage avec différentes suggestions sur l’animal que le danseur essaie de montrer, dans lequel les participants peuvent voter.
Étape 3 : Laissez les participants choisir un animal qu’ils veulent représenter à travers la danse ou performance théâtrale. Aidez-les dans le processus de création de cette performance. Laissez chacun d’eux danser devant les autres et encouragez les spectateurs à donner des commentaires positifs.
(si en ligne) : Apprenez aux participants à faire des sondages et laissez chacun d’eux faire un sondage avec des animaux, auquel les autres participants doivent répondre en essayant de deviner quel animal le participant essayait de montrer.
Étape 4 – Réflexion : Discutez des raisons pour lesquelles les participants ont choisi l’animal qu’ils ont choisi et comment ils se sentaient en le faisant, en performance et en obtenant des commentaires pour leur interprétation.
Choisissez les exemples de vidéos qui conviendront le mieux à votre groupe de participants.
Durée estimée : 45 minutes
Nombre approximatif de participants : minimum 5 participants
Objectifs d’apprentissage :
- Améliorer la confiance en soi
- Savoir se contrôler et s’exprimer plus librement
- Améliorer la santé mentale et physique
Matériaux nécessaires : PC, ordinateur portable ou tablette; Internet; Musique
Description: Étape 1 – Introduction : La valorisation de soi par la danse cherche à établir une relation de confiance avec le corps, en apprenant à reconnecter l’essence et l’esprit avec l’être physique, en apprenant à le contrôler et à s’exprimer plus librement.
Cette activité se fera en ligne via Zoom, Skype ou un autre programme similaire. La session sera également enregistrée afin que les participants puissent la regarder et y réfléchir individuellement plus tard.
Étape 2 : Pour cette activité, une musique de fond est jouée et les participants observent qui ils sont et à quoi ils ressemblent. Après une période spécifique pour se familiariser avec la mise en œuvre en ligne, ils commencent à imiter les animaux.
L’instructeur dit aux participants d’imiter un animal après l’autre, en disant les phrases et descriptions suivantes.
Ils commencent avec « une fourmi, petite, très intelligente, avec une force extraordinaire, travailleuse, mais presque personne ne la voit. »
Étape 3 : Ils continueront à imiter « un petit poisson, rapide, a besoin de beaucoup de soins et d’un environnement propre, indépendant ou en groupe, etc. »
Puis ils passeront à « un papillon, petit, libre, élégant… »
Ils continuent avec « une tortue, calme, forte et résistante, sociable mais pas très interactive… »
Enfin, ils seront « un lion, grand, sociable, fort, effrayant, etc. »
L’animateur peut changer les animaux pour d’autres si nécessaire.
Étape 4 : Une fois qu’ils auront vu les différentes caractéristiques de chacun de ces animaux reflétés en eux-mêmes, une activité de groupe sera réalisée, où chacun dira des adjectifs avec lesquels il s’identifie et doit faire le mouvement de l’animal dont il se sent proche.
Exemple :
- Je suis élégant comme un papillon (Fait le mouvement d’un papillon).
- Je suis aussi sociable qu’un lion (mouvement du Lion).
Étape 5 – Réflexion : Enfin, ils feront une courte réflexion sur ce qu’ils ont ressenti dans chacune des parties de l’activité.
Questions possibles :
- « Qu’avez-vous ressenti pendant l’activité ? »
- « A-t-il été facile de trouver des mouvements pour chaque animal ? »
- « A-t-il été difficile de choisir un animal près de vous ? »
- « Y a-t-il un autre animal que vous auriez aimé représenter qui vous représente ? »
Pour un groupe de 5, il est recommandé d’avoir au moins 15 animaux. Pour un groupe de 10 personnes ou plus, au moins 20 animaux seraient recommandés.
L’animateur ne doit passer à l’animal suivant, qu’une fois que chaque participant a montré un mouvement pour l’animal actuel.
Durée estimée : 90 min (sans compter le temps de préparation avant la séance)
Nombre approximatif de participants : minimum 5 participants
Objectifs d’apprentissage :
- Reconnaître ses propres sentiments à différentes étapes de sa vie
- Sensibiliseation à ses propres sentiments et émotions
- Améliorer l’ouverture et le partage d’émotions et d’expériences avec les autres
Matériaux nécessaires : PC, ordinateur portable ou tablette; Enregistreur; Internet; Vidéo, ou smartphone
Description: Étape 1 – Introduction : Cette activité se déroulera en ligne via Zoom ou Skype.
Les participants choisissent 3 étapes différentes de leur vie. Ces étapes sont l’enfance, l’adolescence et l’âge adulte.
Avant la session en ligne, les participants devront enregistrer leurs chorégraphies afin de les montrer dans la session en ligne à leurs pairs.
Étape 2 : Pour représenter les scènes, ils devront choisir une chanson et chorégraphier une danse pour eux. Si, dans l’une des étapes, vous vous êtes senti calme, vous pouvez jouer de la musique calme et l’accompagner de mouvements lents. Si, cependant, vous étiez en colère ou frustré, vous choisirez une chanson plus forte avec des mouvements plus brusques.
La chorégraphie créée par chaque participant doit être enregistrée avant la session Zoom ou Skype pour la présenter dans la session en ligne à ses pairs.
Étape 3 : Une fois que chaque participant a sa vidéo, la session aura lieu via Zoom ou Skype.
Là, chaque participant montrera ses vidéos à ses pairs et donnera son avis sur ce qu’il a vu.
« Comment les étapes sont-elles perçues ? »
Étape 4 – Réflexion : Chaque personne partagera ce qu’elle a ressenti à chaque étape.
- « Dans laquelle de ces étapes de votre vie vous êtes-vous senti le mieux ? Pourquoi ? »
- « Dans lequel vous sentiez-vous le plus mal, et pourquoi ? »
- « Qu’avez-vous appris de chacun d’eux et qu’en retenez-vous ? »
- « Est-ce que l’une des représentations de vos pairs vous a surpris ? »
Les 3 étapes, sur lesquelles les participants doivent se concentrer, peuvent également être adaptées à d’autres moments de la vie, par exemple en cas de conflit ou de problème rencontré par les participants.
Durée estimée : 90 minutes
Nombre approximatif de participants : 8-10 participants
Objectifs d’apprentissage :
- Améliorer les interactions avec le groupe
- Améliorer la créativité et les outils pour s’exprimer
- Améliorer l’analyse de la langue
Matériaux nécessaires : Pc, tablette, smartphones / wifi / haut-parleurs
Description: Étape 1 – Introduction : il s’agit d’une activité qui recueille les résultats des activités n° 2 (mettez-vous à la place des autres) et 3 (musiques et paroles), visant à travailler en groupe et à réfléchir aux obstacles à la compréhension des autres. Ici, les participants sont libres d’utiliser les outils qu’ils veulent pour s’exprimer : le théâtre (comme dans l’activité 2), la musique (comme dans l’activité 3), mais aussi d’autres. Si, dans les autres activités, les participants ont été guidés dans l’utilisation d’une forme d’art spécifique, ce qui leur est demandé dans cette activité, c’est de se sentir plus libres de s’exprimer, y compris au sein du groupe. (10min)
Étape 2 : Créez 2 groupes, mixtes. Donnez aux participants un peu de temps pour choisir le sujet : le sujet doit être choisi par les participants et lié aux thèmes de la justice restaurative (stéréotypes, conflits, engagement etc.) (10min).
Étape 3 : Les groupes préparent le travail (30min) puis le jouent, tandis que d’autres participants en prennent la vidéo (60min)
Étape 4 – Réflexion : a-t-il été difficile de choisir le sujet ? A-t-il été difficile de les laisser libres de s’exprimer ? Oudemandent-ils aux éducateurs d’avoir un rôle plus directif?
Durée estimée : 60 minutes
Nombre approximatif de participants : 5-15 personnes
Objectifs d’apprentissage :
- Exprimer
- Identifier les compétences et les personnalités d’une autre personne
- Être conscient de notre propre potentiel
- Introspection
- Auto-analyse
- Développer l’estime de soi
- Renforcer la capacité d’exprimer ses propres sentiments
Matériaux nécessaires : Modèle (annexe) – carton – post-it – crayons / ou canva / outils où vous pouvez créer un avatar – musique pendant la session
Description: Introduction : Il s’agit d’une activité introspective qui vise à mettre en valeur nos succès et nos réalisations.
La personnalité comprend mes valeurs, mes qualités, mes compétences mais aussi mes loisirs. Bien qu’il puisse y avoir des similitudes entre les gens, chacun est unique. Il n’est pas facile de vraiment se connaître soi-même et il est important de croiser ce que nous pensons de nous-mêmes avec ce que les autres voient de nous.
Étape 1 : En guise de brise-glace, demandez à tous les participants :
« Quel est votre superpouvoir ? »
L’animateur peut commencer à donner la dynamique. Ensuite, tous les participants doivent répondre à tour de rôle en donnant un adjectif ou quelque chose de positif à leur sujet.
Étape 2 – Instructions : – Demandez aux participants defaire deux moments de leur vie où ils sentent qu’ils ont donné le meilleur d’eux-mêmes. Donnez aux participants 5 minutes pour réfléchir à leurs histoires.
- Divisez tout le groupe en petit groupe (3 personnes max/groupe)
- Lorsqu’il est divisé en petit groupe. Chaque personne racontera son histoire. Les autres membres du groupe seront les détectives des forces et devront remplir le tableau qui leur est distribué (intérêts, valeurs, compétences…). Tous les membres du groupe doivent présenter leurs histoires un par un.
- Lorsque la personne raconte son histoire, les autres doivent écouter attentivement et ne pas interrompre pendant 3 minutes.
- Chaque personne du groupe décrit son histoire à tour de rôle.
- Une fois que tout le monde a raconté son histoire, il est temps de débriefer et de partager les notes que tout le monde a prises lorsqu’il a écouté la personne parler.
Étape 4 : Après ce débriefing, les participants sont invités à transcrire leurs histoires « Moi à mon meilleur » ou « Superpouvoirs » en un dessin. Il peut s’agir d’un avatar ou d’un dessin de super-héros, les participants doivent laisser libre cours à leur créativité. Ils peuvent également utiliser des outils numériques comme canva, photos…
Étape 5 – Réflexion :
- A-t-il été facile d’identifier vos moments où vous étiez au meilleur de vous-même ? Est-il facile de l’expliquer à voix haute pendant 3 minutes?
- Connaissez-vous vos talents, vos compétences et vos capacités ?
- Avez-vous découvert des choses sur vous-même et sur les autres ?
- Connaissez-vous maintenant vos superpouvoirs ?
- Expliquez-nous pourquoi ce dessin vous représente ?
Inspiré d’un autre projet KA2 Erasmus+ « Life Design Skills »
